4 consejos para tener un equilibro entre el trabajo y la familia

4 consejos para tener un equilibro entre el trabajo y la familia Bogotá – enero 2024 Mantener un equilibrio entre el trabajo y la familia es crucial para garantizar una vida saludable y satisfactoria. Aquí tienes cuatro consejos que pueden ayudarte a lograr ese equilibrio: Establece límites y prioridades: Define límites claros entre el trabajo […]

Consejos para mantener un equilibrio entre el trabajo y la familia

Consejos para mantener un equilibrio entre el trabajo y la familia Bogotá – mayo 2021 La rutina y el ritmo de trabajo diario puede hacer fácilmente que perdamos el equilibrio entre el trabajo y nuestro hogar. En este sentido es necesario parar, evaluar, analizar, reflexionar y organizarnos. Aunque esta no es una tan sencillo, no […]

¿Cómo comenzar el 2021 con buen pie?

¿Cómo comenzar el 2021 con buen pie? Bogotá – enero 2021 Muy probablemente el pasado año no fue el mejor de nuestras vidas y aunque ya quedo atrás nos puede quedar la incertidumbre de que el nuevo será similar. Para evitar este tipo de pensamientos negativos te compartimos algunos consejos para iniciar el 2021 con […]

Consejos para una Navidad saludable

Consejos para una Navidad saludable Bogotá – diciembre 2020 A pesar de ser un año distinto, la navidad siempre es uno de los momentos más especiales del año para la mayoría de las personas. Es normal que durante estas fechas realicemos actividades muy diferentes de los que solemos hacer de costumbre, salirnos de la rutina […]

Consejos para conseguir el equilibrio personal y profesional

Aunque pueden ser vistas de manera distinta, el equilibrio personal y laboral esta íntimamente relacionado. Por ejemplo, al entrar a trabajar en la mañana nuestra vida personal no se detiene para comenzar el lado laboral; esta forma de pensar en algunos casos nos ha llevado a trabajar mucho y dejar a un lado nuestro bienestar […]