Consejos para hacer de la lectura uno de tus pasatiempos favoritos en casa

Consejos para hacer de la lectura uno de tus pasatiempos favoritos en casa Bogotá – mayo  2022 Los constantes cambios tecnológicos han hecho que cambiemos la forma de cómo nos nutrimos de información. Si eres de los que no practicas el hábito de lectura o quieres mejorarlo, te compartimos algunos tips: Encuentra un tu lugar […]

Consejos para tener una vida saludable

Consejos para tener una vida saludable Bogotá – abril  2022 A menudo escuchamos hablar sobre la importancia de llevar un estilo de vida mejor y saludable, pero no sabemos cómo lograrlo. Para conseguir un estilo de vida sano, es necesario que tengamos en cuenta algunas pautas de conducta y consejos que ayudarán darle mejor calidad […]

Consejos para fomentar la salud mental en el trabajo

Consejos para fomentar la salud mental en el trabajo Bogotá – marzo  2022 Una de las grandes preocupaciones en la actualidad, es la salud mental. Esta puede ser afectada por diferentes razones, entre ellas, las condiciones laborales. La ansiedad y la depresión son unos de los problemas más frecuentes dentro de la salud mental. La […]